Kā izārstēties no azartspēļu atkarības?

Azartspēles pašas par sevi ir visai aizraujošs izklaides veids, taču to apvij ļoti nopietna problēma – azartspēļu atkarība. Diemžēl, daudzi cilvēki nespēj kontrolēt savu vēlmi pēc azarta un spēlē arī tad, ja visu ir pazaudējuši. Nepārvaramā tiekšanās pēc lielā laimesta daudzus ir iedzinusi parādos un pat vēl lielākās problēmās. Ja jūs vai kādu jums zināmu cilvēku šī problēma ir skārusi, ar steigu ir jāsāk no tās ārstēties. Šeit būs padomi, kā to paveikt.

Ir jāapzinās problēma

Vislielākās problēmas bieži vien rada tas, ka pats spēlmanis vispār vai daļēji neapzinās, ka viņam šī problēma ir. Kamēr cilvēks pats sev stāstīs, ka spēlē tikai tāpēc, ka viņam tas patīk un sagādā prieku, nevis atzīs, ka viņš nespēj sevi kontrolēt, nekas nemainīsies. Nav jēgas kādu piespiest ārstēties, jo problēma netiek apzināta no paša spēlmaņa puses, tātad nav arī vēlmes ārstēties vai ganhar dinheiro. Ja spēlmanis pats apzinās, ka viņam ir problēma, tā jau ir puse no uzvaras, jo beidzot kaut ko var darīt lietas labā. Grūtāk ir tad, ja problēmu redz tikai apkārtējie, jo atvērt acis nav viegli. Vienīgais, ko šādā gadījumā var mēģināt iesākt ir atklāta izrunāšanās un cilvēka nostādīšana faktu priekšā. Pasakiet, kā jūs jūtaties un izklāstiet visu, kas liecina par atkarību – pasakiet, cik daudz laika atkarīgais pavada spēļu zālē, cik lielas summas viņš ir pazaudējis un ko viņš ir nodarījis savai ģimenei. Jo emocionālāka būs šī saruna, jo lielāka iespēja, ka atkarīgais attapsies un vairs negribēs sāpināt savus tuvākos.

Jāmeklē profesionāla palīdzība

Ja cilvēks ir apzinājies, ka viņš ir atkarīgs, tālāk ir jāmeklē profesionāla palīdzība, jo pats ar šo atkarību tikt galā nevar. Arī apkārtējie cilvēki nepalīdzēs, jo atkarīgajam ir pilnībā jāapzinās sava atkarība un tās izpausmes, ko palīdzēt izdarīt var vienīgi psihologs vai psihiatrs. Nākamais šķērslis daudziem atkarīgajiem ir tieši šī profesionāļa atrašana, jo cilvēkam nav ne jausmas kādu dakteri viņam meklēt, turklāt arī naudas vizītei nav. Tad labāk ir meklēt palīdzību caur speciālām organizācijām un biedrībām, kas cīnās pret azartspēļu atkarību. Ir arī iespēja sazināties ar profesionāliem azartspēļu atkarības speciālistiem tiešsaistē. Tas nepalīdzēs pilnībā atrisināt problēmu, bet jūs vismaz saņemsiet padomus par to, kā rīkoties tālāk un kā uzsākt terapiju.

Jāklausa savs ārsts un jāstrādā ar sevi

Tālākais ir vien cīņa pašam ar sevi. Tas nav viegli, taču smagākais darbs jau ir paveikts, jo atkarīgais ir atradis palīdzību. Ja strādāsiet ar atkarību speciālistu, viņš zinās, kā jūs iedrošināt vairāk nespēlēt, ir vien jāklausa viņa noteikumiem (aqui). Visbiežāk atkarīgajiem iesaka atrast kaut ko, ar ko aizpildīt savu brīvo laiku un arī emocionālo pasauli. Vienkāršāk sakot, azartspēles ir jāaizvieto ar kaut ko citu, kas sagādā prieku, tomēr precīzākas ārstēšanās metode, kas tiešām palīdz karā konkrētajā gadījumā, izklāstīt varēs vien ārsts.